講座案内

バレトン 富山教室

裸足でまっすぐな正しい姿勢を確認してから、リズミカルな音楽に合わせて動きます。

汗をたっぷりかいたら最後はストレッチでリラックス!

身体が温まり便秘解消、体力増強にもってこいのエクササイズです!

講師 小坂 明
肩書 バレトンインストラクター
曜日 第1・第3火曜日
時間 19:30~20:30   19:40~20:25
受講料 1回 1,000円
定員 5名
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